[easy_ad_inject_5]

Общеизвестный факт, что аkтивная полoвая жизнь положительно влияет на здоровье. Но знаете ли вы, что воздержание от sекса может пагубно сказаться на состоянии вашего организма?

Отсутствие sекса может влиять на человека физически и психически. Ухудшение работы мочевого пузыря, депрессии, эректильная дисфункция – это только некоторые из побочных эффектов, которые может переживать человек при долгом воздержании.

Если вы ведете активную половyю жизнь, продолжайте в том же духе! Это положительно влияет на ваше здоровье. Согласно исследованиям, люди, у которых есть sекс хотя бы 2–3 в неделю, отличаются более позитивным настроением, у них редко возникает повышение артериального давления, лучше работает иммунная система, они меньше подвержены стрессам.

Если же вы пока одиноки и не спешите с поиском пары, то вам следует знать об этих негативных последствиях для организма, которые могут проявиться в результате отказа от секса.

Вот что происходит с организмом, когда вы перестаете заниматься sексом:

1. Ухудшение работы мозга

Sекс делает нас умнее. Ученые выяснили, что регулярное удовлетворение во время половой близости приводит к более высоким результатам обучения и развитию памяти.

2. Эректильная дисфункция

Мужчины, у которых sекс происходит редко, в два раза больше подвержены опасности испытать эректильную дисфункцию, чем те, кто занимается sексом хотя бы раз в неделю.

3. Самооценка

Воздержание от sекса в отношениях может ударить по вашей самооценке, сформировать чувство вины, снизить уровень окситоцина и других важных гормонов.

4. Снижение количества естественной cмазки у женщин

Специалисты считают, что на достаточное выделение cмазки влияет регулярный sекс. Если женщина воздерживается от sекса на какое-то время, то после этого она может чувствовать сухость, и возникнет необходимость использовать лубриканты.

5. Уменьшение контроля работы мочевого пузыря

Сильная диафрагма таза необходима для того, чтобы избежать недержания мочи. Хороший sекс является тренировкой для этих мышц, так как они сокращаются и укрепляются во время орrазма.